WODBOOK XHEN digital

WODBOOK FORMATO DIGITAL

Libro ideal para anotar tus entrenamientos.

Anota mas de 100 entrenamientos.

Contiene listado de WODs.

Heros.

Girls.

Retos.

Open 2018-2021.

Tabla para apuntar RM, mejoras en tus ejercicios, progresiones.

Tabla de conversión de libras a kilos.

Tablas de porcentajes.

Acrónimos y abreviaturas.